연초부터, 너무 많이 먹고 있어요..😂 그래도 오랜만에 만나는 사람들과는 맛있는 거 먹어야죠..?! 😋 그래서 소화에 도움되고, 장 건강, 그리고 면역력에도 도움되고자, 쌍계 콤부차 레몬 을 마시기 시작했어요..! 🍋 장 건강 낮은 칼로리 면역증강 소화 기능 촉진에 도움 이 된다고 해요. ☕️ 콤부차란, 홍차/녹차+설탕+유익균 을 발효시켜 만들어지는데, 기원전부터 마시던 역사가 깊은 차래요. (중국 진시황도 마셨다는 기록이..ㅎㄷㄷ) 공복에 먹거나 과량 섭취시에는 산성 성분 때문에 속쓰림, 소화불량, 심하면 체내에 산이 증가해 질병이 발생할 수 있다고 해요. (다행히 저는 복용중에 이런 경험은 없었어요) 그리고 카페인이 남아있고(홍차, 녹차가 주 원료이므로) 발..
